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Mari kita mulai..bismillahirrokhmaanirrokhiim
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 77,32g | Eiw: 35,79g | Kohlh: 141,23g.
Frühstück: Alpukat. Mittagessen: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tumis Kangkung. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cabai Merah atau Rawit, Martabak Telur, Kue Lapis, Cabai Merah atau Rawit, Martabak Telur. mehr...
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konstantes Gewicht
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deviasugian's Gewichtsverlauf
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