Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 18,10g | Eiw: 31,55g | Kohlh: 71,45g.
Frühstück: 日青優格 無糖優格, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡, 7-11 蒸地瓜, 蘋果, 小黃瓜, 水煮蛋, 雜糧麵包. Mittagessen: 香蕉, 蛋炒飯. Snacks/Sonstiges: Curves 乳清蛋白（可可花生）. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
可爾姿 - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Sarah.kang's Gewichtsverlauf
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