Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 37,23g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 63,54g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Energy Diet Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Майонез, Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Energy Diet Smart Go Фисташка. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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1980 sveta's Gewichtsverlauf
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