Coupe de Grace's Notizen, 01 Nov 14

Вот что я называю consequenсes - последствия. Не тренился -> не ел что надо -> вода слилась и, возможно, ушли мышцы.
82 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2014:
3139 kcal Fett: 41,05g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 78,50g.   Frühstück: Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Oltermanni Сыр 9%, Doppel Herz Омега-3, Приосколье Печень Куриная, Nordic Пшеничные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Bacardi Ром Bacardi. mehr...
2437 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche


Kommentare 
никуда они не делись, мышцы твои)) не так быстро) 
01 Nov 14 vom Mitglied: Sasha_Semenko
Знаю) говорю же - иррациональный страх) Никогда таким не был... Ничего... исправлюсь) 
01 Nov 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
За 1 день мышцы ушли - аха ха ха. Да даже если ты 2 недели ничего делать не будешь никуда не денутся твои мышцы.  
01 Nov 14 vom Mitglied: chelpav
Да, Павел, знаааю) Просто робот какой то включился... качаться-есть-заниматься.. бип бип..))) 
01 Nov 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
Теперь не удивляйтесь, почему девушки так истерят из-за веса :D 
01 Nov 14 vom Mitglied: Sasha_Semenko
Поменяй роботу программу )))  
01 Nov 14 vom Mitglied: Оптима Нуна
Понимаю. Но мне это не свойственно было)) Поэтому сам от себя охуеваю... Ничо... всё проходит и это пройдёт) 
01 Nov 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
Ну вот, услышал, наконец, что все проходит:-) Как говорится, расслабься и получай удовольствие:))) 
01 Nov 14 vom Mitglied: Slimme35

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Coupe de Grace's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.