Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 65,69g | Eiw: 132,10g | Kohlh: 118,70g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Волков Фарш Вяземский, Оредеж Яйцо Куриное С1. Mittagessen: Мистраль Булгур Приготовленный , Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Клубника (Несладкая, Замороженная), Голубика. Abendessen: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Брусника Брусника, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Kuhne Соус Салатный Цезарь, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Vici Крабовое Мясо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Простоквашино Молоко 3,4%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antesfaye's Gewichtsverlauf
|