Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
|
53,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
966 kcal
|
Fett: 37,84g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 109,36g.
Frühstück: Сахар, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Белковый Омлет. Mittagessen: Оладьи на Кефире, Family Friend Ёжики , Винегрет без Масла. Abendessen: Малиновое Варенье, Из Села Удоево Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Just Brutal Чипсы, НЕВА Пастила. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pulpit27's Gewichtsverlauf
|