Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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53 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 25,62g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 86,99g.
Frühstück: Голубика, Пятерочка Банан, Киви, Фрау Му Творог 0%, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Ростагроэкспорт Ты+Protein Десерт Творожный с Какао, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Mittagessen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Фрау Му Творог 0%, Банан. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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юлия-малинка's Gewichtsverlauf
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