Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2308 kcal
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Fett: 73,94g | Eiw: 108,22g | Kohlh: 285,35g.
Frühstück: GoGreen Pellavansiemenrouhe, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurahiutale. Mittagessen: Valio Kevytmaito, Pirkka Tomaatti, Rainbow Tumma Riisi, Kanamestari Broilerin Koipi. Abendessen: Satsuma, Pirkka Tomaatti, Rainbow Tumma Riisi, Kanamestari Broilerin Koipi. Snacks/Sonstiges: Pirkka Suomalainen Omena, Pirkka Aurinkokuivattu Tomaattisuikale, Pirkka Anjovisfileet, Keitetty Kananmuna, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Seesami & Pellava, Satsuma, Pirkka Suomalainen Omena, Valio Profeel Suklaavanukas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dietcoke6's Gewichtsverlauf
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