Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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47,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 92,63g | Eiw: 98,70g | Kohlh: 282,78g.
Frühstück: Allos Amaranth Honig Poppies, Rapunzel Nuss-Nougat Creme, Elstar, Milbona Quark 20%, Schrozberger Skyr Natur. Mittagessen: Knorr Tomatensoße, Pesto, Spinatknödel, KetoUp Marmorkuchen, Ehrmann Schoko Pudding. Abendessen: Aldi Nord Race, Gut von Holstein Nordsee Käse, Landkrone Bio Vegane Margarine, Rapunzel Nuss-Nougat Creme, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Kiwi, Europäische Weintraubensorte, REWE Birne Abate Fetel, Elstar, Schrozberger Skyr Natur, Edeka Saatenbrot Glutenfrei. Snacks/Sonstiges: Raw Bite Protein. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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