Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
48 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2164 kcal
|
Fett: 89,12g | Eiw: 136,07g | Kohlh: 209,97g.
Frühstück: Сушеные Яблоки, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Яйцо, Салат Айсберг, ВкусВилл Молоко 3,2%, Помидоры Черри. Mittagessen: Гречка Отварная, Шашлык Куриный, ВкусВилл Куриное Филе Запеченое с Овощами. Abendessen: Сушеные Яблоки, One Price Coffee Капучино, Молочная Культура Йогурт с Вишней, Черешней и Гранолой, ВкусВилл Творог «Клубника». Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами, Капучино. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Голубоглазая Элис 🩵's Gewichtsverlauf
|