Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 41,52g | Eiw: 34,88g | Kohlh: 166,23g.
Frühstück: Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali, Maydanoz, Yeşil Biber, Domatesler, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Çörek. Mittagessen: Havuç, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Kabak Tatlısı, Nescafe Sade, Elma. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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duruelisa's Gewichtsverlauf
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