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Uuuuuupsi
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102,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 171,92g.
Frühstück: Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Die Thüringer Thüringer Zungenrotwurst, Gutes aus der Bäckerei Weizenmild, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Mittagessen: Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Gut Bartenhof Rohschinken Abschnitte, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Abendessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Weiss Lebkuchen Allerlei. Snacks/Sonstiges: Leckerrom Nussiger Maasdamer, Müller Wackelpudding Himbeer, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Birnen, Mandarine. mehr...
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2721 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Mugel68's Gewichtsverlauf
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