|
No comments!
|
54,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 71,94g | Eiw: 107,24g | Kohlh: 83,50g.
Frühstück: No Name Mozzarella Shredded Cheese, Spinach, Naturegg Simply Egg Whites, Splenda No Calorie Sweetener. Mittagessen: Subway Veggie Salad, Yves Veggie Cuisine Veggie Chicken Burger, Pepperidge Farm Goldfish. Abendessen: Unsalted Butter Stick, Olive Oil, Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Celery, Pepperidge Farm Goldfish, Liberte Greek Yogurt 0%, Jell-O No Sugar Added, Splenda No Calorie Sweetener, Water, Mott's Unsweetened Apple Sauce. mehr...
|
|
1503 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 31 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PizzaLover88's Gewichtsverlauf
|