And _ Podkatin's Notizen, 07 Nov 22

После такого мощного обжора отвес - нормасик. Но это может потому что после 4 не ела уже?🤔
48,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 November 2022:
1506 kcal Fett: 54,00g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 193,09g.   Abendessen: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Геркулес Хлеб с Отрубями, Зерница Крекер с Солью, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, ВкусВилл Варенье Вишня, Danke Творог 2%. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche


Kommentare 
Ты правда уже вернула 10+ кг? Если да, то я поражаюсь! Ты такая молодец, это очень круто🤭❤️‍🔥 
08 Nov 22 vom Mitglied: dwXbh
Это было легко. Набирать - не худеть)) только вот психику не исправила  
08 Nov 22 vom Mitglied: And _ Podkatin

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


And _ Podkatin's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.