Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
56,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 42,64g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 131,96g.
Frühstück: Pão de Batata, Ovo Frito, Isis Creme de Ricota, Hortifruti Abacaxi. Mittagessen: Hortifruti Abacaxi, Batata (com Casca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Queijo Coalho, Friboi Jerked Beef Traseiro, Yoki Fubá. Snacks/Sonstiges: Barrinha de maracujá. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vitoriacordeiro04's Gewichtsverlauf
|