Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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113,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2600 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 152,40g | Kohlh: 403,78g.
Mittagessen: Susamlı Simit. Abendessen: Fırında Patates, Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Fırında Patates, Ayva, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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salihkul74's Gewichtsverlauf
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