Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2314 kcal
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Fett: 92,51g | Eiw: 158,08g | Kohlh: 221,52g.
Frühstück: Tía Rosa Tortillinas, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Mittagessen: Maggi Jugo Sazonador, Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Cheffry Arroz Poblano Estilo Risotto, Naranjas. Abendessen: HEB Cocoa, GNC Creatina Monohidratada, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, AdeS Leche de Soya. Snacks/Sonstiges: Galleta de Mantequilla o Azúcar. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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