Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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97,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 80,33g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 260,46g.
Mittagessen: SPAR Mousse au Chocolat . Abendessen: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, SPAR Free From Schoko Müsli, Milfina Naturjoghurt 3,6 %, Gekochtes Ei, Clever Getrocknete Tomaten, Ströck Kornspitz, Hofer Hummus Pikant, Hofer Laugenstangerl. Snacks/Sonstiges: Obstsalat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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onlyPASI's Gewichtsverlauf
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