Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
48,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 52,44g | Eiw: 118,77g | Kohlh: 287,02g.
Frühstück: Вятушка Молоко 2%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Лаваш Армянский Печорский, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Mittagessen: Сырные Конфеты Sandra, Сыктывкархлеб Печенье Сдобное Американо Шоколадное, Грудка Индейки, Дикси Рис Пропаренный, Бкк Булочки Фитнес, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ПП Торт "Птичье Молоко" 🍮. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Дикси Рис Пропаренный, Тунец. Snacks/Sonstiges: Вятушка Творог 3%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом, Вятушка Йогурт Черника-Голубика. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitoNushka's Gewichtsverlauf
|