Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 99,96g | Kohlh: 103,61g.
Frühstück: 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 水煮蛋. Mittagessen: 雞胸肉, OKAME 極小粒三付橘納豆, 糙米飯, 全家 凱撒沙拉. Abendessen: 雞肉（不吃皮）, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 小黃瓜, 媽媽煮藝 小滷青蔬. Snacks/Sonstiges: 聖祖 花生貢糖, 金瑞成 竹葉貢糖, zespri 綠奇異果. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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