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晨，體脂32.3%，內臟脂肪4
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59 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 58,13g | Eiw: 117,58g | Kohlh: 93,60g.
Frühstück: 湯, 香菇, 雞腿. Mittagessen: 滷蛋, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 鍋燒意麵. Abendessen: 午仔魚, 海瑞 原味豬肉貢丸, 雞腿. Snacks/Sonstiges: 柳丁, 芭樂. mehr...
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1688 kcal
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Bewegung:
哺乳 - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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