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Feeling very determined and loving this new, lighter body :)
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86,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 51,92g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 106,45g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Sour Dough Bread, Butter, Egg (Whole), Smoked Salmon. Abendessen: Sauvignon Blanc Wine, Rump Steak, Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Green Tea. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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