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Finally a loss 🎉. Would be nice if I can finally make it under 90kg this week!
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90,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 24,94g | Eiw: 74,89g | Kohlh: 48,31g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Radish, Cucumber (with Peel) , Subway Avocado, Tomatoes, Rocket, Sirena Tuna Chilli in Oil. Abendessen: Cabbage , Mashed Potato (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Snacks/Sonstiges: Carrots , Orange Juice . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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malgaynor's Gewichtsverlauf
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