Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 48,06g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 190,94g.
Mittagessen: 花枝, 四季豆, 金針菇, 杏鲍菇, 義美 傳統板豆腐, 香雞城 小肉豆, 馬鈴薯, 豆芽菜. Abendessen: 7-11 肉絲蛋炒飯. Snacks/Sonstiges: 三味屋 厚切海苔（椒鹽風味）, 樂天 (Lotte) 巧克力派, 義美 巧克力酥片(黑可可), 中祥 蔬菜蘇打餅. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf
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