Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
|
63,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 62,50g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 250,70g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Ашан Киви, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Чистая Крупа Геркулес, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Манник 06.11.22, Дыня Торпеда, Чай, Гуляш индейка 06.11.22, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Яйцо, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Вафли кабачок 31.10.22, Лента Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Ашан Киви, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники 05.11.22. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Vitaminos Пастила с Арахисом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Грецкие Орехи, Первый Вкус Кефир Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|