Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2151 kcal
|
Fett: 87,64g | Eiw: 150,72g | Kohlh: 187,21g.
Frühstück: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Эконива Молоко 2,5%, Большая Кружка Сливочное Молоко. Mittagessen: Большая Кружка Сливочное Молоко, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Arla Сыр Натура Light, Форель, Рис, Кукуруза Вареная, Помидоры, Авокадо. Abendessen: Lucky Days Попкорн Оригинальный, Пискаревский Сметана 20%, Манная Крупа, Белоречье Сухой Яичный Меланж, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 15%, Эконива Молоко 2,5%, Груша. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|