Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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79,1 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 25,35g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 142,94g.
Frühstück: Pisang, Stroberi, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Totole Kaldu Jamur, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Putih Telur Matang, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Nescafe Classic, Pepaya. mehr...
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konstantes Gewicht
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lilouvelee_'s Gewichtsverlauf
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