Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 27,40g | Kohlh: 88,76g.
Frühstück: Uno Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği, Pınar Labne, Genç Yeşil Soğan, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kremalı Mantarlı Makarna, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Sonstiges: Lipton Bergamot Aromalı Yeşil Çay, Sütlü Kahve. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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hanife yıldız's Gewichtsverlauf
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