Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 27,21g | Eiw: 49,84g | Kohlh: 165,91g.
Frühstück: Lokum, Elma. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dürüm Döner. Abendessen: Nestle Nesfit Karışık Meyveli, Dost Yarım Yağlı Süt. Snacks/Sonstiges: Nestle Nesfit Granola, Eti Petito, Nescafe Sade. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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gamzsse's Gewichtsverlauf
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