Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
91,6 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 21,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2022:
1418 kcal Fett: 81,81g | Eiw: 47,36g | Kohlh: 112,07g.   Frühstück: Coffee, Brioche Rolls, Butter, Tomato Sauce, Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Zweites Frühstück: Latte Coffee. Mittagessen: Potato Salad , Beef Empanadas. mehr...
356 kcal Bewegung: Spinning - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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