Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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102,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4375 kcal
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Fett: 232,64g | Eiw: 127,88g | Kohlh: 452,63g.
Frühstück: Manner Original Neapolitaner, Tomaten, Gazi Schafskäse, Ja! Grüne Oliven , Simit, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Birnen, Milchkaffee. Abendessen: Ja! Waffeln Neapolitaner, Ülker Dankek, Gut & Günstig Macadamias Geröstet & Gesalzen, Edeka Bio Maronen, Blaubeeren, Duplo White , Lidl Rahmspinat, Maggi Dill-Sauce Fettarm, Zwiebeln, Lachsfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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