Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 57,08g | Eiw: 114,91g | Kohlh: 158,58g.
Frühstück: Continente Iogurte Mythos Grego Natural , Framboesas, Mirtilos, Granola Caseira. Mittagessen: Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta), Sumo de Abacaxi, Nespresso Café Expresso, Continente Mix de Legumes a Vapor, Continente Caril de Frango com Arroz Basmati. Abendessen: Azeite, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Bacalhau Cozido. Snacks/Sonstiges: Castanha Assada com Sal, Continente Pistachos Torrado com Sal. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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catrina.moura's Gewichtsverlauf
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