|
50
|
50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2620 kcal
|
Fett: 61,40g | Eiw: 171,91g | Kohlh: 349,83g.
Frühstück: Kiwi, Hortifruti Mamão Formosa, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Frango Desfiado, Patinho Grelhado, Cenouras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batatas Brancas (com Casca, no Forno). Snacks/Sonstiges: Nestlé 100% Cacau em Pó, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Itambé Leite em Pó Desnatado, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Bauducco Torrada Tradicional , Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Hortifruti Banana Prata Crua, Viçosa Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flacarvalhod's Gewichtsverlauf
|