Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 29,02g | Eiw: 26,16g | Kohlh: 100,87g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Elma, Tereyağı, Lavaş. Mittagessen: Ketçap, Mayonez, Haşlanmış Nohut. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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