Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 57,84g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 200,80g.
Frühstück: Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Сырники из Творога 5%, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Булочки Гречневые, ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Окей Слива Круглая Синяя, Кофе с Сахаром. Abendessen: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Сырники из Творога 5%, ВкусВилл Корюшка Жареная, Самокат Северный Чай Клюква с Бадьяном и Апельсином. Snacks/Sonstiges: Bonduelle Корнишоны Маринованные, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой, Marmeco Мармелад с Чёрной Смородиной. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|