Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 43,93g | Eiw: 56,08g | Kohlh: 125,73g.
Abendessen: 全聯 珍珠芭樂, 肉燥, 四季豆, 地瓜葉, 高麗菜, 韭菜, 虱目魚, 炒豆芽, 白飯, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 愛之味 牛奶花生 (170克), 桂冠 芝麻包, 蘋果（去皮）, 油桃. Snacks/Sonstiges: 統一 科學麵Mini包. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e11172001's Gewichtsverlauf
|