Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 53,19g | Eiw: 112,70g | Kohlh: 209,41g.
Frühstück: Mushrooms , Seattle Sourdough Baking Company Sandwich Rounds, Land O'Lakes Light Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Coffee (Brewed From Grounds), Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake. Mittagessen: Kraft Cool Whip Lite, Pumpkin Pie , Great Value Creamy Peanut Butter, Seattle Sourdough Baking Company Sandwich Rounds, Butter Bean Soup w/Turkey Bacon, Fiber One 70 Calories Brownie. Abendessen: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Snacks/Sonstiges: Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Hershey's Hugs Milk Chocolate Kisses Hugged in White Creme. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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CrystalJo74's Gewichtsverlauf
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