Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 54,53g | Eiw: 39,64g | Kohlh: 127,23g.
Frühstück: Sweet Cinnamon Bun, Starbucks London Fog (Tall). Mittagessen: Vegan Blueberry Jam Oatmeal Squares (Conscious Plant Kitchen), Activia Probiotic Yogurt, Compliments Chick Peas. Abendessen: Greek Salad. Snacks/Sonstiges: Natur-a Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened, Lindt Lindor, So Delicious Coconut Almond Bar, Tangerines (Mandarin Oranges) . mehr...
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1972 kcal
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Bewegung:
Reiten - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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PoCo.TO's Gewichtsverlauf
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