Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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47,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 88,78g | Eiw: 104,27g | Kohlh: 189,03g.
Frühstück: Rapunzel Mandelblättchen, Rapunzel Nuss-Nougat Creme, REWE Birne Abate Fetel, Elstar, Unsere Heimat Skyr Natur, Alnatura Quinoa Gepufft. Mittagessen: Rapsöl, Weizen-Vollkornmehl, Zucchini, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Pellkartoffeln, Milbona Quark 20%. Abendessen: Aldi Nord Race, Foodspring Protein Bar Cookie Dough, Elstar, K-Classic Saatenbrötchen Glutenfrei, Kühne Senf Mittelscharf, Aldi Paprika, Olivenöl, Taifun Räucherknacker. Snacks/Sonstiges: Genuss Plus Brownie Balls. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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