Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
|
93,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 89,22g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 144,24g.
Frühstück: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Mature Multi Vitamins & Minerals , Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Kroger California Roll, Puerto Rican Style Octopus Salad (Ensalada De Pulpo). Abendessen: Taylor Farms Everything Chopped Salad. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1Manlight's Gewichtsverlauf
|