Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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62 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 138,38g.
Frühstück: 香蕉, 享活 奇亞籽, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 水煮蛋. Mittagessen: 雞胸肉, OKAME 極小粒三付橘納豆, 糙米飯, 全家 十品目田園沙拉. Abendessen: 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 小黃瓜, 媽媽煮藝 小滷青蔬. Snacks/Sonstiges: zespri 綠奇異果, 金瑞成 豬腳貢糖, 聖祖 花生貢糖. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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