Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
66,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2459 kcal
|
Fett: 91,06g | Eiw: 187,00g | Kohlh: 242,70g.
Frühstück: Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Блины на поллитра кефирные, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Блины на поллитра кефирные, Помидоры, Лента Авокадо, Минтай жареный. Abendessen: Ирмень Творожок с Жимолостью, Арбуз, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярче Плюшка Сахарная, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|