Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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98,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 54,15g | Eiw: 38,30g | Kohlh: 154,76g.
Frühstück: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком, Каша Овсяная. Mittagessen: Чай, Капуста Тушеная, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Abendessen: Аркада Груша Сушеная , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Кофемания Флэт Уайт . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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OliaBli.'s Gewichtsverlauf
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