Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
66,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 40,74g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 119,07g.
Frühstück: Ноль Грамм Сироп, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Ачим Соевый Соус, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Гурмэ Винегрет, Золотая Подкова Филе Индейки на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Sonstiges: Ноль Грамм Сироп, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Филе Индейки на Пару, Перекресток Грейпфрут Красный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
123катерина123's Gewichtsverlauf
|