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35.1 體脂
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 78,86g | Eiw: 95,18g | Kohlh: 77,92g.
Frühstück: 水煮蛋, 美樂家 葡安素. Mittagessen: 全聯 奶油白菜, 雞腿排, Costco 酪梨油, 櫛瓜, 青江菜, 甜椒. Abendessen: 鯖魚, 耆盛 油蔥酥, Costco 酪梨油, A菜, 水蓮, 主婦聯盟 滷豬腱, 苦瓜. Snacks/Sonstiges: 蘋果, 美樂家 葡安素, 柳營 鮮乳, 咖啡. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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