Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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44,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 8,77g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 64,20g.
Frühstück: Danke Творог 2%, Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками. Mittagessen: Danke Творог 2%, Яичный Белок, Сахар, Кофе, Магнит Яблоко. Abendessen: Магнит Яблоко, Доктор Нутришин Отруби Пшеничные с Кальцием и Яблоком, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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