Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
119,6 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 49,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 47,79g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 136,60g.
Frühstück: Лента Банан, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Печеньем. Mittagessen: Картофельная Запеканка с Фаршем. Abendessen: Rich Томатный Сок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolcherina's Gewichtsverlauf
|