Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 175,53g | Kohlh: 28,01g.
Frühstück: Куриное Филе, Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Mittagessen: Danke Творог 2%, Ноль Грамм Сироп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Danke Творог 2%, Лук, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Smyglyanka86's Gewichtsverlauf
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