Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
65,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 67,18g | Eiw: 180,82g | Kohlh: 164,03g.
Frühstück: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе, Чай с Лимоном, Большая Кружка Молоко 2,5%, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой 50%. Mittagessen: Филе Индейки, Националь Булгур. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Говядина Постная, Barilla Макароны. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya18_06's Gewichtsverlauf
|