|
od teraz będzie prawdziwa walka o każdy kg.
|
114,6 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 38,26g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 140,18g.
Frühstück: Kaufland Bułka Fitness, Koło Serek Wiejski Lekki. Mittagessen: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. Abendessen: Lidl Bułka Fitness, Lidl Zupa Krem z Pomidorów z Bazylią. Snacks/Sonstiges: Bigos, Biedronka Bułka Poznańska, Morliny Berlinki, Ogórek (Obrany). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Eee,niee. Walka to jest jak nie masz już zapasów i ogranizm już rezerw nie chce oddawać. Ale z walką w głowie się zgodze 😎Trzymam mocno kciuki!!Dasz radę💪🏼
09 Nov 22 vom Mitglied: Kaateya
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bahama007's Gewichtsverlauf
|